HPの予約画面・LINE・お電話等でご予約ください。
ご予約いただいた日時にお店までお越しいただき、トレーニングの目的や目標、過去の運動経験、普段の生活習慣、食事内容などについてお伺いさせていただきます。
カウンセリングシートの情報を元に、お客様に最適なカスタムメイドのトレーニングメニューを組み立てていきます。
取り扱っているマシンの説明やトレーニングからお帰りになるまでの流れなど丁寧に説明いたします。質問があれば何でもお気軽にご相談ください。
HPの予約画面・LINE・お電話等でご予約ください。
ご予約いただいた日時にお店までお越しいただき、トレーニングの目的や目標、過去の運動経験、普段の生活習慣、食事内容などについてお伺いさせていただきます。
カウンセリングシートの情報を元に、お客様に最適なカスタムメイドのトレーニングメニューを組み立てていきます。
お客様の気になる部位、もしくはトレーナーが目的に合わせてトレーニングを行います。
無理なく続けられる食事管理
食事の取り方、食べるもの、過度な糖質制限をせず、ノンストレスで効果を体感し、健康な身体へ！
ウェア・タオル・シューズの無料貸出を行っているため、お気軽にお越しください！
女性用にヘアゴムも準備しております！
トレーニング直後のタンパク質合成化が活発なうちに栄養素を接種することで、より効果的にトレーニングの成果が見込めます！
トレーニングでかいた汗は、その場で流して帰ることができます。
シャワーを利用しない方にもボディシートを準備しておりますので、無料でご利用ください！
希望される方には、ケアとして簡易ストレッチを行います！
1人ではとれない可動域まで伸ばせるので、お気軽にご依頼ください！
洗顔・化粧水・整髪剤・くし・マウスウォッシュ・綿棒など、シャワーの際や身だしなみを整える際に必要なものはすべてアメニティとしてご用意しております。ご利用ください！
2021年JBBF福岡大会優勝（overall）
2022年JBBF福岡大会優勝
2022年JBBF九州沖縄大会優勝
棒高跳び選手(歴10年)
昔は陸上の棒高跳びと言う珍しい競技をしておりました。
知らない方も多くいるかとは思いますが、楽しい競技です！
走りや体幹は日常生活やアスリートにとってもすごく大切です。
経験者だから伝えることのできるお客様目線のトレーニングを行います！
| first class | 市内R社 | 市内B社 | |
|---|---|---|---|
| 1ヶ月あたりの料金 |
◎ 税込30,800円／回数無制限 ※他店と比べても破格の安さ |
△ 税込138,600円／12回 ※2ヶ月24回277,200円を1ヶ月換算しています |
△ 税込140,800円／8回 ※2ヶ月16回281,600円を1ヶ月換算しています |
| トレーナー |
◎ ダイエットトレーナー資格保有 ボディメイクトレーナー資格保有 コンテスト優勝者 |
△ 一般トレーナー |
○ コンテスト優勝者 |
| アクセス （最寄りからの距離） |
◎ 徒歩2分 （130m） |
○ 徒歩3分 （210m） |
△ 徒歩5分 （350m） |
| レンタル | ○ シューズ・ウェア各種 |
○ | ○ |
| シャワー・アメニティ | ○ シャワー完備・充実のアメニティ |
○ | ○ |
| 食事サポート | ○ 食事アドバイスあり LINEサポート可 |
○ | ○ |
| 入会金 | △ 税込22,000円 |
△ 税込22,000円 |
◎ 無料 |
〒814-0013
福岡県福岡市内早良区藤崎1丁目5-1
エスペランサ百道GardenTerrace301号
営業時間 10:00-21:00
定休日 日曜+事前告知日
